Sobre mi

Trabajé en informática durante un tiempo y estudié Ingeniería de Software en la Universidad Ramon Llull de Barcelona. Desde 2001 me dedico a lo que realmente constituye mi vocación: Ayudar a las personas interesadas por su salud a reconciliarse con sus emociones y a estar sanas por dentro y bellas por fuera.

Fundé el aulatelterapeuta.com en 2003 y también colaboro a tiempo parcial con terapeutafloral.com desde 2005.

He escrito varios libros sobre terapias naturales y vida saludable. Mi  preferido  es el “Bach Book: Un manual práctico de las flores de Bach“ por ser el primero de todos, lo edité en 2004. 

Impartí clases de coaching con terapias naturales en Sant Cugat (Barcelona) desde 2003 hasta 2014.

En la actualidad tengo mi consulta en Sant Cugat, en el edificio del Policlínic de Torreblanca, donde me dedico a la reeducación nutricional. Mi método es la síntesis de lo aprendido en estos últimos 30 años, tanto en las especialidades que he estudiado, como en la realización de “casi todas” las dietas y tendencias que han surgido en nutrición.

Cursé:

Educación Social  en la Universidad Ramón Llull de Barcelona.
– La especialidad de Elaboración de dietas y dietoterapia, con titulación otorgada por la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona.

Estoy formada en :

Naturopatia con diploma del Gremi d’herbolaris de Catalunya de Barcelona.
Homeopatía con diploma del HeilPraktiker Institut de Barcelona.
Flores de Bach con diploma de la Bach Fundation de Mount Vernon.
Flores de California con la distinción de Angel Garden Life de la F.E:S. de California.

Actualmente curso:

Master Universitario en Nutrición y Salud en la Universidad Oberta de Catalunya.

Técnico Superior en Dietética en el Centre d'estudis de Catalunya.

Realizo:

– Coaching emocional.
– Coaching nutricional.
– Cursos ON-LINE en mi centro AULA DEL TERAPEUTA 

Métodos:

NUTRADN® – Educación nutricional para  prevención primaria  previo estudio genético y antropometría.

Mi experiencia personal:

He experimentado en primera persona lo que es luchar durante años para conseguir un estilo de vida saludable, por lo que puedo ayudarte a conseguir el tuyo en unas semanas. En todo ese tiempo, he constatado una verdad incómoda:

El mercado está lleno de dietas milagro que te prometen resultados en solo unos días y eso no es bueno para tu salud.

La buena noticia es que para vivir saludablemente, solamente, necesitas unos buenos hábitos alimenticios y un poquito de ayuda externa. 

Yo puedo ayudarte a conseguirlo si tu estás dispuesto/a a ir en busca de tu salud.

Si además, tienes sobrepeso u obesidad y eres consciente de que adelgazar de forma rápida sólo te conduce hacia el efecto YO-YO y hacia una vida poco saludable y además ...

    1. hasta ahora lo que vienes haciendo es: portarte bien durante un mes o mes y medio para perder esos quilos que te molestan.

    2. cuando vuelves a tu vida normal, en el mejor de los casos, recuperas todo el peso (deberías saber que puedes llegar a recuperar el doble de lo perdido)

    3. entonces te sientes frustrado/a por haber hecho todas las dietas del mercado sin conseguir casi nada

    4. al final acabas desesperado/a por no saber qué tienes que hacer para salir de este círculo vicioso negativo

Quizás, solo te falta reconocer que  no se trata de hacer dieta, sino que se trata de comer saludablemente, abandonar hábitos nocivos (como fumar) y que "si o si" debes hacer ejercicio, por lo menos durante 30 minutos diarios. 

¡Bien!. Ahora, la decisión más inteligente que puedes tomar es buscar a alguien que te enseñe a comer saludablemente... y yo puedo ayudarte utilizando toda la experiencia que he adquirido durante estos últimos 35 años como usuaria de métodos ineficaces y como estudiante insaciable de psicología,  terapias naturales y nutrición.

Te propongo seguir, durante algunas semanas, un plan de control de hábitos nutricionales, adaptado a tus necesidades. Si me dejas ayudarte, lo vas a conseguir. Estaré a tu lado si tus fuerzas flaquean.

Soy miembro de

ACADEMIA ESPAÑOLA DE NUTRICION Y DIETÉTICA

SOCIEDAD ESPAÑOLA DE FITOTERAPIA

  • Avda. Torreblanca, 2-8  2ªplanta  A12
    08172 - St. Cugat del Vallés - BARCELONA

  • +(34) 652-888-359


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